QiLife這是六項評估中最短的一項，也是在不確定從何處開始時應首先進行的評估。中醫中的陰陽描述成對的屬性——冷與熱、靜與動、物質與功能、收縮與擴張——幾乎所有表現都可以定位於這些軸線上的某個位置。
十二個問題，您獲得的不是單一標籤，而是每個軸線上的位置。有用的輸出並非「您陰虛」，而是失衡的形態：您在每個軸線上的傾斜方向，以及這種傾斜是否一致或相互衝突。
軸線而非標籤
大多數的六項評估會回傳類型或模式。這一次則回傳坐標。寒與熱、燥與濕、虛與實——三個軸向，各自獨立評分，因此您可能會呈現「寒濕」而非單純的「寒」，這會改變您應該採取的行動。
這很重要，因為修正方案會遵循其形態。寒且虛的人需要溫補；寒且實的人則需要溫通，但不宜再進食或休息。兩者雖皆為「寒」，卻需要相反數量的補益。
不一致之處往往具有啟發性
當軸向彼此衝突時，那通常是真實訊號所在。例如：外表燥熱卻疲憊不堪，或體寒濕重卻夜間亢奮，這些都是單一類型標籤會抹平的模式。結果會將這些衝突點出，而非將其平均化。
衝突通常指向特定的機制。燥熱且疲憊，往往是陰虛表現為熱象；體寒且亢奮，往往是陽虛伴隨氣滯。兩者各有不同的第一步。
接下來該往哪裡走
請將此作為導航步驟，而非終點。結果會連結至體質評估與症狀解碼器，因為了解您的軸向位置，能告訴您哪一項評估值得進行，以及在結果中應尋找什麼。
如果您已經知道自己的體質類型，這會增加較少資訊。如果您從未進行過任何評估，請從這裡開始並依照連結進行。
人們常問的問題
為什麼這個比較短？
因為它測量的是軸上的位置，而非辨證類型。十二個問題已足以準確定位您在三個軸上的位置；而完整的辨證需要其他評估所用的二十至二十八個問題。
如果我的軸相互矛盾怎麼辦？
這正是測試最有用的部分。結果會指出衝突所在，並提供其可能的機制，因為在這種矛盾讀數的情況下，單一標籤的評估會給出誤導性的答案。
我應該做這個測試還是體質測試？
如果您完全不知道從何開始，或想確認自己是偏熱還是偏寒，就選這個；如果您已了解大致方向，並需要詳細的體質類型分析，就選體質測試。
這裡的陰陽與哲學文本中的陰陽是一樣的嗎？
該架構源自相同的經典來源，但評估使用的是臨床含義而非哲學含義。在實踐中，陰與陽作為功能描述符運作，可透過觀察定位，這正是問題所測試的。
此評估連結的證型
每個下方的證型頁面都解釋了該證型是什麼、提示該證型的徵象，以及圖書館針對該證型列出的穴位、食物和茶飲。
陰
陰涵蓋一切涼潤、收縮與實質的事物——這對中負責滋養與涵納的一半。
陽
陽命名一切溫煦、活化、擴張與向外運行的事物——這對中負責推動變化與防禦的一半。
陰虛
陰虛是滋潤不足的體質類型——你容易感到燥熱，休息後也難以完全恢復。
陽虛
陽虛是溫煦功能不足——你容易怕冷，消化緩慢，行動力不如季節所應有的生機。
氣滯
氣滯是氣機無法流通——情緒、呼吸與消化受阻，壓力會顯現在胸部、喉嚨或情緒上。