此評估與體質測試運作方式不同。它不詢問「你是誰」,而是詢問「發生了什麼事」,且不會給出單一答案,因為症狀幾乎無法單獨對應到一種證型。您會獲得一份依契合度分數排序的列表,這更真實地反映了辨證論治的實際運作方式。
涵蓋的八種證型是日常生活中最常見的狀況:氣虛、氣滯、陰虛、陽虛、濕熱、寒濕、痰濕與血瘀。每種證型皆根據您的回答進行評分,並以契合百分比呈現。
如何閱讀排序結果
健康分數達 80% 或以上,表示答案與該體質類型高度吻合。50 至 80 分之間屬於合理匹配。低於 50 分則應視為背景資訊而非結果。您通常會看到兩個或三個體質類型落在同一範圍內,這種重疊部分才是最有參考價值的。
當兩個體質類型緊密相鄰時,解碼器會告訴您它們的區別以及應優先處理哪一個。濕熱與寒濕是經典的岔路:前者表現為發熱且口苦,後者則表現為畏寒且大便溏稀,兩者需要相反的調理方向。若方向判斷錯誤,是自我保健無法見效最常見的原因。
此功能適用於
它最適合用於那些持續數週未解的體質類型——是一種持久的傾向,而非單日的不良狀態。若您有專業醫師,請將您的答案提供給他們;排序後的輸出結果比單一標籤更能幫助臨床醫師進行判斷。
本系統刻意不適用於急性症狀。若出現嚴重、新發或令人擔憂的情況,請勿進行測驗,應尋求專業評估。此處的內容無法判斷您目前的狀況是否需要關注,任何自我評估都不應作為做出此類決定的依據。
為何體質類型會重疊
因為在實際情況中它們確實會重疊。同一症狀在不同情境下意義不同:對於睡眠不佳與睡眠良好的人而言,疲勞所指向的方向截然不同,而解碼器正是透過詢問這些周遭情境,而非僅關注症狀本身來進行判斷。
這也是為何單題問答方式會失效的原因。體質類型是以組合形式存在的——大多數真實的臨床表現都是兩個或三個體質類型同時存在,這正是排序分數所設計用來呈現的內容。
人們常問的問題
這與體質測驗有何不同?
體質測驗描述您的基線狀態,建議定期進行。此測驗則描述當下的證型,著重症狀而非特質,並返回排序清單。人們通常先從體質測驗開始,當出現特定狀況時再使用此測驗。
若有多種證型同樣吻合怎麼辦?
這是正常情況,並非測驗失敗。解碼器會提供用於區分最接近兩者的關鍵問題,讓您判斷哪一種實際為主導,並列出得分低於 50% 的證型供您排除。
我可以用這取代看醫生嗎?
不行。這僅為教育性的自我評估工具,無法檢視舌象、脈診、開立檢查或了解您的病史。請用以理解傳統框架,並促進與臨床醫生的更好溝通——而非作為替代。
這是診斷嗎?
否,結果也這麼說。中醫的辨證是描述經驗模式的傳統框架;它並非生物醫學診斷類別,也不表示您有或沒有任何狀況。
此評估所關聯的模式
下方每個模式頁面會解釋該模式為何、哪些徵象提示該模式,以及圖書館針對該模式列出的穴位、食物與茶飲。
濕熱
濕熱是滯緩的液體與過熱結合——這是導致爆痘、灼熱感與口苦的模式。
寒濕
寒濕是被冷卻後的濕氣——沉重加上寒冷,這正是當冷食遇上虛弱消化時所產生的狀況。
氣滯
氣滯是氣無法流動——情緒、呼吸與消化堆積,壓力便顯現在胸口、喉嚨或情緒上。
血瘀
血瘀描述循環減慢或受阻——面色晦暗、固定疼痛,舌頭呈紫色或暗色。
痰濕
痰濕描述轉化緩慢的液體,使身體感到沉重、舌苔厚膩且易生滯堵。