QiLifeQuais sistemas de órgãos precisam de atenção primeiro?
Vinte perguntas distribuídas pelos cinco sistemas Zang-Fu. Você recebe uma pontuação para cada e os dois mais fracos são nomeados explicitamente, com o que fazer a respeito deles.
20 perguntas · cerca de 4 minutos · 5 dimensões · não é necessário conta · atualizado
O sistema Zang-Fu organiza a Medicina Tradicional Chinesa em torno de cinco sistemas funcionais, em vez dos órgãos anatômicos de mesmo nome. Estes não são os mesmos que os órgãos médicos e esta verificação não avalia nenhum órgão físico — ela avalia os padrões funcionais tradicionais.
Cinco sistemas, vinte perguntas e o resultado nomeia deliberadamente os dois mais fracos, em vez de listar os cinco em uma fila indiferenciada. Na hierarquia tradicional, o sistema mais fraco é geralmente tratado primeiro, pois os outros tendem a seguir.
Os cinco sistemas
O Coração governa o sangue e os vasos e abriga o Shen, a mente. O Pulmão governa o Qi e a respiração e controla a pele, tornando-a a defesa externa do corpo. O Baço governa a transformação e o transporte — convertendo alimentos em energia utilizável. O Fígado governa o livre curso, o movimento suave do Qi e armazena o sangue. O Rim armazena a essência constitucional e governa o metabolismo da água e o envelhecimento.
Estas são descrições funcionais construídas a partir de milhares de observações clínicas, não afirmações anatômicas. Um padrão do Coração pode aparecer em alguém com marcadores cardiovasculares perfeitamente saudáveis, e um padrão do Baço não é um diagnóstico de qualquer condição relacionada ao baço.
Como os dois mais fracos são escolhidos
Cada sistema é pontuado independentemente em uma escala de cem, e o relatório fornece os dois mais baixos. Nomear apenas dois é deliberado: cinco pontuações com peso igual não lhe dão nada para agir, enquanto uma primeira e segunda prioridade claras lhe dão uma ordem para trabalhar.
As pontuações também vêm acompanhadas dos sintomas que as impulsionaram, para que você possa ver se o resultado corresponde ao que você realmente percebeu. Se não corresponder, as pontuações do sistema são menos úteis e a avaliação baseada em sintomas é o melhor lugar para começar.
Como o trabalho dos órgãos é realmente realizado
Dentro deste quadro, os padrões dos órgãos são abordados através do comportamento, e não diretamente através do órgão. O Baço responde a refeições regulares e quentes e atividade moderada. O Fígado responde ao movimento e ao sono confiável. O Pulmão responde à prática de respiração e ao gerenciamento da secura. O Rim responde ao calor, ao descanso e à não sobrecarga. O Coração responde ao sono e à redução da estimulação.
Pontos de acupressão existem para cada sistema, e são listados nas páginas da biblioteca vinculada, juntamente com as precauções associadas a cada um. A firmeza com que você pressiona e a duração importam tanto quanto o ponto que você escolhe.
Perguntas que as pessoas fazem
Isso me diz se um órgão está doente?
Não. Zang-Fu refere-se a cinco sistemas funcionais em um quadro tradicional, não a órgãos físicos. Nada nesta verificação examina, testa ou avalia qualquer órgão, e um resultado aqui não é uma constatação médica. Se você tem preocupações sobre um órgão real, isso precisa de um clínico.
Por que apenas dois sistemas?
Porque uma lista classificada de cinco pontuações iguais não é acionável. Nomear os dois mais fracos lhe dá uma ordem de início, que é como o quadro os trata — o sistema mais fraco é normalmente abordado primeiro, e os outros frequentemente seguem uma vez que ele melhora.
Minha pontuação mais baixa é muito baixa em vários sistemas. Isso significa algo?
Pontuações baixas em geral geralmente significam que você está respondendo a partir de um momento difícil, e não que cinco sistemas estão independentemente comprometidos. Fadiga persistente, doença ou um período difícil afetam todos os sistemas de uma vez. Se essa for a situação, o teste de constituição é um ponto de partida melhor.
Com que frequência devo refazer isso?
A cada três a seis meses, se você estiver trabalhando em algo específico. O valor está na comparação — o mesmo sistema evoluindo do mais fraco para o mais forte é uma informação significativa que uma única leitura não fornece.
Padrões que esta avaliação conecta
Cada página de padrão abaixo explica o que é o padrão, os sinais que o sugerem e quais acupontos, alimentos e chás a biblioteca lista em relação a ele.
Baço
O Baço governa a transformação e o transporte — convertendo alimentos e bebidas em energia utilizável e movendo o que foi transformado.
Fígado
O Fígado governa o livre curso — o movimento suave de Qi por todo o corpo — e armazena sangue entre os usos.
Rim
O Rim armazena Jing — a essência constitucional que governa o crescimento, o envelhecimento e a reprodução — e governa o metabolismo da água.
Pulmão
O Pulmão governa o Qi e a respiração, e controla a pele — é a defesa externa do corpo contra frio, vento e secura.
Coração
O Coração governa o sangue e os vasos, e abriga o Shen — o termo clássico para a mente e a consciência.
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