QiLifeEstase de Sangue血瘀
A estase de sangue descreve uma circulação que diminuiu ou obstruída — pele escura, dor fixa e língua roxa ou escura.
Pinyin: Xue Yu · atualizado em
Estase de sangue significa que o sangue não está se movendo livremente — preso localmente ou geralmente lento. Na medicina chinesa, é o padrão mais fixo: a estagnação de qi se move e muda, mas a estase de sangue se instala em um lugar e fica lá. Por isso, sua dor é descrita como aguda e fixa, em vez de flutuante.
Os sinais visíveis são o que tornam este padrão especialmente fácil de notar: um tom de pele pálido e escuro, olheiras persistentes, hematomas sem causa aparente, lábios e língua roxos ou com manchas. Qualquer um desses é um indício; vários juntos apontam claramente para a circulação como o problema.
O movimento é novamente a alavanca principal, e aqui especificamente para construir a circulação: caminhadas sustentadas, natação ou qualquer atividade que eleve o pulso de forma regular. Aquecer as extremidades é mais importante do que na maioria dos padrões, pois o frio é o que desacelera a circulação.
Sinais que sugerem este padrão
Nenhum sinal isolado define um padrão — a medicina chinesa lê combinações, não sintomas isolados. Se vários desses forem familiares e estiverem presentes há algum tempo, vale a pena realizar o Teste de Constituição Corporal da MTC para ver qual combinação é pontuada.
- Um tom de pele opaco, escuro ou amarelado
- Olheiras que não desaparecem com o sono
- Dor fixa, aguda ou pontiaguda, em vez de flutuante
- Cor da língua roxa, pálida ou com manchas
- Vênulas arácnides visíveis ou hematomas que aparecem com facilidade
- Ciclos menstruais dolorosos ou com coágulos
Acupontos usados para este padrão (2)
Cada ponto abaixo abre a entrada completa da biblioteca, incluindo localização, técnica, frequência e os avisos associados.
SP10 · Xuehai
O mar de sangue. Tradicionalmente usado para má circulação, hematomas, tom de pele opaco e irregularidade menstrual.
Meridiano do Baço
BL17 · Geshu
O ponto influente do sangue. Tradicionalmente usado para estase de sangue, dor fixa e tom de pele opaco.
Meridiano da Bexiga
Alimentos listados para este padrão (6)
Natureza e sabor são a classificação tradicional. Leia a nota de evitação antes de alterar qualquer alimento que você coma regularmente.
Flor de espinheiro
Move o sangue e ajuda na digestão de alimentos pesados e gordurosos. Usado para estagnação de alimentos e estase.
Quente · Ácido, doce
Espinafre
Nutre o sangue e umedece os intestinos. Tradicionalmente usado para fezes secas e pele pálida.
Frio · Doce
Botão de rosa
Move o Qi do Fígado estagnado e alivia o humor baixo, enquanto move o sangue suavemente.
Quente · Doce, levemente amargo
Cúrcuma
Move o sangue e quebra a estase. Tradicionalmente usado para dor fixa e pontiaguda e articulações rígidas.
Quente · Picante, amargo
Cogumelo preto
Nutre o sangue e o move suavemente. Tradicionalmente usado para fezes secas e circulação lenta.
Neutro · Doce
Núcleo de pêssego
Move o sangue e quebra a estase. Tradicionalmente usado para dor fixa e fezes secas.
Neutro · Amargo, doce
Fórmulas de chá listadas para este padrão (1)
Estas são fórmulas de referência tradicionais. As doses mostradas são quantidades de referência tradicionais, não uma prescrição — consulte um profissional qualificado, especialmente se você estiver grávida, tomando medicamentos ou gerenciando uma condição.
Qual avaliação identifica este padrão
Teste de Constituição Corporal da MTC
Nove tipos, 27 perguntas, cerca de cinco minutos. Sem e-mail, sem cadastro — você recebe o resultado imediatamente e uma explicação do que significa.
Decodificador de Padrões de Sintomas da MTC
Vinte e oito perguntas em oito padrões, classificadas por ajuste em vez de um único veredito. Grátis, sem e-mail, resultados que você pode agir.
Padrões que frequentemente aparecem junto com este
Obstrução de Qi
Quando a estagnação de qi persiste por tempo suficiente, ela impede o sangue, e os dois juntos produzem dores fixas e circulação obstruída.
Fígado
O Fígado governa o curso livre — o movimento suave de Qi por todo o corpo — e armazena sangue entre os usos.
Deficiência de Yin
Deficiência de Yin é insuficiência de resfriamento e fluidos umedecentes — você sente calor e seca, e o descanso não o restaura completamente.
Vocabulário relacionado
Termos de busca cobertos nesta página: estase de sangue, má circulação, olheiras, dor aguda, língua roxa, dor menstrual.