QiLife三焦較為特殊：它並非實體器官，而是對一個網絡的描述。它將身體分為上、中、下三個區域，掌管液體在這些區域間的流動以及熱量的分佈。它是中醫用來描述整體代謝的架構。
其最常被引用的古典職能是保持水道通暢，因此它常出現在討論水腫、排尿功能與水腫的議題中。其二職能是調和各部分之間的交換，使從上端攝入之物能在中端正確轉化，並從下端排出。
在實踐上，支持三焦意味著支持整個系統，而非追逐單一症狀：消化功能正常、液體流動順暢，以及熱量均勻分佈而非在下半身堆積。其時間段為晚上 9 點至 11 點，傳統上視為放鬆並準備入睡的時段。
顯示此證型的徵兆
單一徵兆無法確立證型——中醫閱讀的是組合，而非孤立症狀。 若上述數項徵兆您已熟悉且持續一段時間，則值得進行 臟腑器官檢查 ，以查看該組合的得分。
- 難以調節體溫
- 液體問題在身體不同區域間流動
- 膀胱或泌尿不適
- 感覺熱與冷交替出現
- 伴有液體症狀的消化不規律
用於此證型的穴位（5）
下方每個穴位皆會開啟完整的圖書館條目，包含位置、手法、頻率及相關注意事項。
ST36 · 足三里
此為補氣健運的經典穴位，傳統用於改善疲勞、食慾不振、腹脹及抵抗力低下。
胃經
CV4 · 關元
傳統用於溫補固本：改善手腳冰冷、夜尿頻繁、下腹寒冷及體力不足。
任脈
LI11 · 曲池
一個清熱穴位。傳統用於皮膚發炎、痘痘、熱疹以及身體發熱感。
大腸經
GB20 · 風池
治風要穴：緊張性頭痛、頸部僵硬、眼睛疲勞以及感冒初起。
膽經
LI4 · 合谷
頭面部最常用穴位：鼻塞、頭痛、牙痛，以及感冒初期。傳統上也用於增強體表防禦。
大腸經
此體質類型不宜進食的食物（2）
性味是傳統分類。在改變任何常吃的食物前，請先閱讀「避免注意事項」。
針對此體質類型的茶方（2）
這些是傳統參考方劑。所示劑量為傳統參考用量，並非處方——特別是如果您懷孕、正在用藥或管理某種狀況，請諮詢合格從業人員。
哪項評估能辨別此證型
臟腑器官檢查
涵蓋五大臟腑系統的二十個問題。每個問題都會給出分數，並明確指出最弱的兩個項目，並提供對策。
陰陽平衡測試
十二個問題，每次一對軸線。六項評估中最快的一項——它告訴您是否需要進補、清熱或兩者皆無。
常與此證型並見的證候
氣虛
氣虛意味著您的防禦與轉化之氣不足，因此普通努力所耗成本高於應有，且容易感冒。
氣
氣是中醫的總括概念——指身體移動、溫煦、轉化與防禦的能力，而非單一物質。
陽虛
陽虛是溫煦功能不足——你容易怕冷、消化緩慢，且活力不如季節所應有的水準。
氣滯
氣滯是氣機無法流動——情緒、呼吸與消化受阻，壓力顯現在胸悶、喉嚨或情緒上。
陽
陽代表一切溫煦、激活、擴張與向外運行的特質——是這對組合中推動變化與防禦的一半。
平衡
平衡的體質是其他八種體質的基準——沒有明顯偏向熱、寒、濕或虛。
相關詞彙
本頁涵蓋的搜尋詞：三焦、三焦經、三焦、水道。